Atleta vincente. Strategie e tecniche per diventare campioni nello sport e nella vita
Binelli Massimo - Autore
Hoepli (2017) - Editore
Vuoi diventare un vincente? Vuoi scoprire le formule per esprimere tutte le tue potenzialità e dare il meglio di te in ogni circostanza, nella vita, prima ancora che nello sport? Atleta Vincente, frutto di oltre 35 anni di esperienza dell’autore, spiega con stile semplice ed efficace come applicare giorno dopo giorno le stesse strategie che adottano i campioni per raggiungere i loro traguardi. La prima parte del volume, arricchita da esercizi, schede di lavoro e file audio disponibili online, è dedicata alle tecniche fondamentali dell’allenamento mentale. La seconda è una raccolta di casi reali di eccellenza che ne testimoniano l’efficacia in ogni situazione, dalla preparazione quotidiana alla finale dei Giochi Olimpici. La terza parte, infine, è un invito a metterti in gioco, affrontando un percorso di crescita personale che ti spinga a definire obiettivi e ad agire per ottenere in breve tempo risultati di grande successo.
Autore
Binelli Massimo
Titolo originale
Atleta vincente. Strategie e tecniche per diventare campioni nello sport e nella vita
Traduttore
-
Editore
Hoepli
Collana
Coaching
Anno edizione
2017
In commercio dal
Formato
Libro in brossura
Pagine
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Dimensioni
-
Codice EAN
9788820380243
Atleta vincente. Strategie e tecniche per diventare campioni nello sport e nella vita
Binelli Massimo - Autore
Atleta vincente. Strategie e tecniche per diventare campioni nello sport e nella vita