La mente che sente. A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto
Lucangeli Daniela - Autore
Erickson (2021) - Editore
Che cosa succede alla nostra mente che sente quando proviamo un senso di disperazione, frustrazione, mancanza? Quale meccanismo ci porta a essere saturi, sopraffatti, vicini al punto di rottura? Come mai ci ritroviamo a rimuginare ossessivamente sulle preoccupazioni, languire nell’apatia, replicare comportamenti che ci danneggiano? Questo libro vuole aiutarci a comprendere e modificare gli atteggiamenti che, in questo momento estremamente faticoso, mettono a rischio il nostro benessere personale e quello collettivo. Durante il lockdown e i mesi che sono seguiti ci siamo tutti adoperati per compensare la distanza fisica utilizzando la tecnologia: sul lavoro, a scuola e nei rapporti affettivi è nato un nuovo modo di dialogare, una nuova vicinanza. Lo ha fatto anche Daniela Lucangeli, tramite le popolari dirette Facebook chiamate «A tu per tu»: incontri virtuali che hanno scandagliato tutti gli stati d’animo che molti di noi stanno sperimentando di fronte alle sfide che questo tempo ha suscitato. Lo stesso spirito anima queste pagine, con lo stile comunicativo diretto e coinvolgente dell’autrice. In suo supporto, le risposte di psicologia, filosofia, neurobiologia aiutano a far luce sul funzionamento delle emozioni negative più comuni che stiamo attraversando e, soprattutto, chiariscono quali sono le risorse di cui già disponiamo per reagire.
Autore
Lucangeli Daniela
Titolo originale
La mente che sente. A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto
Traduttore
-
Editore
Erickson
Collana
Varia
Anno edizione
2021
In commercio dal
Formato
Libro in brossura
Pagine
148
Dimensioni
-
Codice EAN
9788859025818
La mente che sente. A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto
Lucangeli Daniela - Autore
La mente che sente. A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto