Stiamo in salute. Cibo e affermazioni. La nuova dieta
Hay Louise L. - Autore
My Life (2015) - Editore
Vuoi scoprire come costruire una vita che ti nutra e ti sostenga, e come amarti di più? Louise Hay te lo spiega in questo libro, attingendo all'antica saggezza guaritrice da integrare con i tuoi impegni, e insegnandoti che tu vali. Dice Louise: "Da qualche parte, fra lo stress, il caos e gli impegni c'è uno spazio tutto tuo. Io e le mie care collaboratrici Ahlea e Heather ti aiuteremo a ritrovare quello spazio per sentirti bene oggi e in futuro". È facile ottenere una buona salute con i giusti ingredienti. Come dice sempre Louise, due di questi ingredienti sono i pensieri e il cibo. Se entrambi sono giusti, il benessere arriva da sé. Al centro del benessere fisico c'è un principio fondamentale: amare se stessi. Se inizierai da qui, il resto sarà semplice. Impara i trucchi, i menù e le ricette, le affermazioni positive e gli esercizi che con Louise hanno funzionato rendendola sana, attiva e forte nel corso di tutta la sua vita. Ma, più di ogni altra cosa, aprirai il tuo cuore a nuove vie per amare e sostenere te stesso nell'incredibile viaggio dell'esistenza. Leggendo questo libro acquisirai gli strumenti che ti aiuteranno a capire che cosa chiede il tuo corpo per sentirsi sano, felice, vigoroso e forte.
Autore
Hay Louise L.
Titolo originale
Stiamo in salute. Cibo e affermazioni. La nuova dieta
Traduttore
-
Editore
My Life
Collana
Psicologia e crescita personale
Anno edizione
2015
In commercio dal
Formato
Libro in brossura
Pagine
378
Dimensioni
-
Codice EAN
9788863863017
Stiamo in salute. Cibo e affermazioni. La nuova dieta
Hay Louise L. - Autore
Stiamo in salute. Cibo e affermazioni. La nuova dieta