Allenamento in gravidanza. La prima guida scientifica di energica in gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino. Ediz. illustrata

Name: Allenamento in gravidanza. La prima guida scientifica di energica in gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino. Ediz. illustrata
Price: 29 EUR
Availability: InStock
Author: Cuni Federica
ISBN: 9788898574896

Cuni Federica - Autore

Elika (2024) - Editore

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"Allenamento in gravidanza" è la prima guida italiana che unisce il rigore delle più recenti ricerche scientifiche con l’esperienza personale e professionale della dott.ssa Cuni, chinesiologa specializzata in attività fisica in gravidanza e post-parto. I libri sulla gravidanza che guidano le future madri nell’affrontare al meglio questo delicato periodo sono numerosi, non esistono però guide concrete su come mantenere uno stile di vita attivo, che diano indicazioni valide su cosa succede al corpo a livello fisiologico e in relazione al movimento, sulle potenzialità che la donna può scoprire su di sé e su cosa può fare per migliorare il benessere e la salute psicofisica sua e del bambino. Attraverso il percorso Energica in Gravidanza, questo manuale non solo prepara la donna al parto nel modo più sano possibile, sgretolando la barriera di pregiudizi e paure che avvolgono l’attività fisica durante la gestazione, ma promuove anche un recupero post-parto fluido e consapevole. Un manuale di riferimento unico nel suo genere per vivere la gravidanza con energia, salute e consapevolezza, per ogni donna in attesa e per i professionisti che la assistono.

Autore

Cuni Federica

Titolo originale

Allenamento in gravidanza. La prima guida scientifica di energica in gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino. Ediz. illustrata

Traduttore

Editore

Elika

Collana

Anno edizione

2024

In commercio dal

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Codice EAN

9788898574896